Temps de lecture: 7 minutes

Pratiquer le yoga en extérieur, entre une terrasse provençale, un parc ombragé ou le bord d’un sentier, apporte une sensation de liberté appréciable. Le soleil, la chaleur, le vent et la transpiration sollicitent toutefois le visage plus qu’une séance en salle. Une routine courte, pensée avant et après la pratique, aide à préserver le confort cutané sans transformer votre tapis de yoga en trousse de toilette. Lire la suite