Bonjour et bienvenue

Le Yoga est une science ancestrale qui permet un retour à son Soi Véritable en harmonisant le corps, le mental et l'âme.

 

La découverte et la pratique de ces techniques m'ont vraiment changé la vie... C'est pourquoi j'ai eu envie de les partager en devenant enseignante de Yoga et de méditation. Située sur la commune de Guémené-Penfao 44290, entre Chateaubriant 44110, Blain 44130 et Redon 35660, soit entre Nantes et Rennes, je propose des cours de Hatha Yoga traditionnels, tels que je les ai appris lors de ma formation en Inde.


Ces séances comprennent des exercices de respiration (pranayama), des postures (asanas), de la relaxation (savasana) et de la méditation (dhyana). Elles sont ouvertes à tous et toutes!

J'aime aussi organiser des stages et des retraites de Yoga, d'un jour, un week-end ou même plus: c'est un moment privilégié qui permet d'aborder le Yoga sous tous ses aspects, du mode de vie à la philosophie, en plus d'être une vraie bulle de détente et de ressourcement dans nos vies parfois frénétiques!!

Calendrier des événements en 2019/2020:

27/10 au 02/11: Voyage Yoga en Inde (COMPLET!)

03/01 au 05/01: Retraite Yoga et Ayurvéda

 

Vous pouvez aussi me contacter pour des massages thérapeutiques ou soins Reiki et des cours de cuisine végétale (végane) dans une approche ayurvédique (la science de la vie/médecine millénaire, holistique et préventive sœur du Yoga). 

Agnès Blain

SIRET: 831 806 443 00014

06 95 05 98 89

agnesblainyoga@gmail.com

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