Yoga et Magie

L'expérience d'une retraite en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes, sanctuaire des fées et Korrigans...

Une occasion pour cultiver la magie en soi à l'aide de rituels, d'ancrage, des pratiques du Yoga et de la méditation

Un cercle de femmes bienveillantes pour guérir et s'épanouir, au calme de la Nature.

du 4 au 6 OCTOBRE 2019

à TREHORENTEUC

245€ ttc

HEBERGEMENT  / ENVIRONNEMENT:

Cette retraite aura lieu au "Domaine de Brocéliande"; un gîte spécialisé dans l'accueil de groupes dans un hameau proche de Tréhorenteuc, soit entre 2 et 15km des différents lieux d'intérêt que nous visiterons. Le grand jardin nous promet un week-end en toute sérénité, ou nous pourrons même profiter de la piscine si la météo le permet! Un grand chapiteau de 100m2 nous permettra de pratiquer le Yoga à notre aise avec vue sur la campagne. La salle de méditation sera parfaite pour des pratiques et rituels en cercle dans un espace chaleureux. Le gîte comprend de nombreuses chambres (de 2 à 3 lits simples chacune) et salles de bain/ salles d'eaux / toilettes pour notre confort.

LES REPAS:

Comme le Yoga se pratique le ventre vide j'ai remarqué que lors des retraites deux repas principaux suffisent généralement, afin de garder un temps de digestion entre deux séances. Mais comme nous n'avons pas toutes les mêmes besoins des fruits et des en-cas seront cela dit disponibles en libre service. 

Inspirés par mes voyages et mon passé de cuisinière je vous proposerais des plats véganes, 100% bios, colorés, savoureux, gourmands... Et bien sur préparés avec amour ! avec des produits principalement locaux et de saison.

COMPRIS DANS CETTE RETRAITE:

  • Hébergement de deux nuits en chambre partagée.

  • 4 séances de Hatha Yoga (style Sivananda) de 90 minutes.

  • 4 méditations guidées d’environ 30 minutes chacune.

  • 4 repas et de nombreux fruits et en-cas, eau filtrée et tisanes.

  • Différentes balades aux lieux clefs de Brocéliande.

  • Atelier « Outils magiques : La visualisation ; créer son tableau de vision. »

  • Atelier « Outils magiques : Les plantes médicinales; confection d'un bâton de fumigation. »

  • Atelier «Outils magiques : la Numérologie ; Découvrons les informations cachées dans notre nom et notre date de naissance.»

AU PROGRAMME:

Vendredi 4 octobre: 

17h00 : Arrivée, installation dans les chambres.

Cercle d’ouverture, intentions pour la retraite, tirage d'une carte.

18h00: Introduction et séance de Yoga douce.

19h30 : Repas végétalien.

20h30: Atelier « Outils magiques : Les plantes médicinales; confection d'un bâton de fumigation. » avec une tisane rituelle.

 

Samedi 5 octobre :

6h30: Tisane et petite collation.

7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.

9h00 : Temps libre (Des livres sur le Yoga, les plantes médicinales, les cycles de la lune, le développement personnel... seront disponibles.)

10h00 : Brunch

10h30 : Départ pour un circuit des lieux magiques de Brocéliande: Le chêne guillotin, la fontaine Barenton,  l'église du Graal. Nous ferons des pause (tisane, en-cas) dans la forêt pour faire des offrandes au petit peuple, des méditations d'ancrage...

15h00 : Retour au gîte. Temps libre.

16h30 : Pranayama, Hatha Yoga, Méditation.

19h00: Diner

20h00 : Atelier « Outils magiques : La visualisation ; créer son tableau de vision. »

 

Dimanche 28 avril :

6h30: Tisane et petite collation.

7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.

9h00 : Temps libre.

10h00 : Brunch

10h30 : Balade au Val sans Retour, L'arbre d'Or, la mare aux Fées.

12h00: Atelier «Outils magiques : la Numérologie ; Découvrons les informations cachées dans notre nom et notre date de naissance.»

13h00 : Une dernière tisane et petite collation durant le cercle de fermeture, tirage d'une carte, embrassades.

14h00: Départ.

INFOS PRATIQUES:

Le week-end est limitée à 15 femmes de tous bords, même si vous n'avez jamais fait de yoga ou n'êtes selon vos dires "pas souples" vous pourrez tout à fait profiter de la magie de cette retraite !

Pour accentuer l'effet de déconnexion, de centrage et de détox de la retraite vous serez invitées à laisser de côté votre téléphone au maximum pendant ces quelque jours, de même que vos usages éventuels du tabac, du café ou de l'alcool.

Je vous conseille d'apporter un carnet pour noter vos intentions, ressentis, expériences etc. Ainsi que des chaussures de marche et peut-être un maillot de bain pour profiter de la piscine! Chacune devra également apporter les draps pour son lit simple.

Le prix tout compris est de 245€. Pour réserver votre place il suffit d'utiliser le bouton Paypal si dessous (payement par carte bancaire disponible).

 

Des covoiturages pourront être mis en place sur demande notamment aux départs de Rennes (67km), Nantes (130km), Vannes (60km) ou Saint-Brieuc (80km). La gare la plus proche est à Ploërmel, selon l’horaire d'arrivée je pourrais venir vous chercher.

Les repas seront naturellement sans gluten, pour toute autre allergie merci de me contacter.

RDV cet automne pour une retraite magique !

Réserve ta place dès maintenant:

Agnès Blain

SIRET: 831 806 443 00014

06 95 05 98 89

agnesblainyoga@gmail.com

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