Yoga et Magie

L'expérience d'une retraite en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes, sanctuaire des fées et Korrigans...

Une occasion pour cultiver la magie en soi à l'aide de rituels, d'ancrage, des pratiques du Yoga et de la méditation

Un cercle bienveillant pour guérir et s'épanouir,

au coeur de la Nature.

du 2 au 4 OCTOBRE 2020

à ST-MALON-SUR-MEL

295€ ttc

HEBERGEMENT  / ENVIRONNEMENT:

Cette retraite aura lieu à La Hulotte; un gîte écologique chaleureux dans un hameau proche de Concoret, en plein Brocéliande. Le grand jardin nous promet un week-end en toute sérénité. Une grande salle sur parquet avec son poêle à bois nous permettra de pratiquer le Yoga à notre aise, parfaite aussi pour des pratiques et rituels en cercle dans un espace chaleureux. Le gîte comprend de nombreuses chambres (de 2 ou 3 lits chacune) et salles de bain pour notre confort.

LES REPAS:

Inspirés par la cuisine du monde, je vous proposerais des plats véganes 100% bios, colorés, savoureux, gourmands... Le tout préparé avec amour, en privilégiant des produits locaux et de saison !
Deux repas principaux (Brunch et diner) vous serons servis ainsi que de nombreux fruits, fruits-secs et en-cas disponibles en libre service toute la journée.

COMPRIS DANS CETTE RETRAITE:

  • Hébergement de deux nuits en chambre partagée à deux ou trois.

  • 4 séances de Hatha Yoga (style Sivananda) de 90 minutes.

  • 4 méditations guidées d’environ 30 minutes chacune.

  • 4 repas et de nombreux fruits et en-cas, eau filtrée et tisanes.

  • Différentes balades aux lieux clefs de Brocéliande.

  • Atelier « Outils magiques : La visualisation ; créer son tableau de vision. »

  • Atelier « Outils magiques : Les plantes médicinales; confection d'un bâton de fumigation. »

  • Cercles de paroles et d'écoute

  • Tirage de cartes

AU PROGRAMME:

Vendredi: 

17h00 : Arrivée, installation dans les chambres.

Cercle d’ouverture, intentions pour la retraite, tirage d'une carte.

18h00: Introduction et séance de Yoga douce.

19h30 : Repas végétalien.

20h30: Atelier « Outils magiques : Les plantes médicinales; confection d'un bâton de fumigation. »

 

Samedi:

6h30: Tisane et petite collation si besoin.

7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.

9h00 : Temps libre (Des livres sur le Yoga, les plantes médicinales, les cycles de la lune, le développement personnel et autres seront disponibles.)

10h00 : Brunch

11h00 : Départ pour un circuit des lieux magiques de Brocéliande: Le Vallon de la Chambre aux Loups, Tombeau de Merlin, Fontaine de Jouvence. Nous ferons des pause dans la forêt pour des offrandes au petit peuple, des méditations d'ancrage...

15h00 : Retour au gîte. Temps libre.

16h00 : Pranayama, Hatha Yoga centré sur l'accueil des émotions, relaxation  musicale, méditation guidée.

19h00: Diner

20h00 : Atelier « Outils magiques : La visualisation ; créer son tableau de vision. »

 

Dimanche:

6h30: Tisane et petite collation.

7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.

9h00 : Temps libre.

10h00 : Brunch

10h30 : Balade au Val sans Retour, L'arbre d'Or, la mare aux Fées.

14h00 : Une dernière tisane et petite collation durant le cercle de fermeture, tirage d'une carte et dernières embrassades!

15h00: Départ.

TEMOIGNAGES:

"Week-end vraiment génial, entouré de personnes magnifiques, et très bien organisé par Agnès qui nous a fait vivre de merveilleux moments comme la méditation dans la forêt de Broceliande. Tout simplement magique !"  Séverine

 

"Le partage d’énergie, la bienveillance de chacun, le lieu propice à l’évasion, à la magie .... C’est un temps pour soi qui ne doit pas être une option." Marine

"Un lieu et une femme magnifique - Le weekend avec Agnès est vraiment une opportunité de s'échapper de la vie du quotidien et de pratiquer le Yoga et la méditation et faire la connaissance de superbes plats végans - J'ai passé un weekend très spécial que je n'oublierai pas." Jennifer

" Retraite hyper inspirante auprès d'Agnès, retour en Inde avec un enseignement traditionnel complet et plein de découvertes (ateliers créatifs, cuisine végétale..). Un cercle de femmes bienveillant qui m'a fait beaucoup de bien."  Lucille

"Je recommande fortement la retraite Yoga avec Agnès, c'était magique, ressourçant. Agnès est très talentueuse et connait beaucoup de choses, elle vous amène sur le chemin de la sérénité et du bien être. Merci Agnès pour tous ces beaux moments." Emilie

INFOS PRATIQUES:

Le week-end est limitée à 14 personnes de tous bords, même si vous n'avez jamais fait de yoga ou n'êtes selon vos dires "pas souples" vous pourrez tout à fait profiter de la magie de cette retraite !

Pour accentuer l'effet de déconnexion, de centrage et de détox de la retraite vous serez invitées à laisser de côté votre téléphone au maximum pendant ces quelque jours, de même que vos usages éventuels du tabac, du café ou de l'alcool.

Je vous conseille d'apporter un carnet pour noter vos intentions, ressentis, expériences etc. Ainsi que des chaussures de marche et son tapis de yoga.

Le prix tout compris est de 295€. Pour réserver votre place il suffit de m'envoyer un email (payement en plusieurs fois possibles).

 

Des covoiturages pourront être mis en place sur demande notamment aux départs de Rennes (67km), Nantes (130km), Vannes (60km) ou Saint-Brieuc (80km). N'hésitez pas à m'indiquer votre ville de départ lors de votre inscription!  La gare la plus proche est à Ploërmel, selon l’horaire d'arrivée je pourrais venir vous chercher.

Les repas seront naturellement sans gluten, pour toute autre allergie merci de me contacter.

J'ai hâte de vous rencontrer pour cette retraite vraiment magique !

Réserve ta place dès maintenant:

Agnès Blain

SIRET: 831 806 443 00014

06 95 05 98 89

agnesblainyoga@gmail.com

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